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电动环卫车厂家丨今日夏至***长白昼过后,想你的夜会越来越长

来源:http://www.hnhxhw.com/news/101.html发布时间:2017-06-21

《中国天文年历》显示
  6月21日12时24分
  将迎来“夏至”节气
  这意味着
  一年***热的阶段即将到来
  夏至
  是农历二十四节气中
  第十个节气

  也是******被确定的一个节气


  -夏至由何而来?-
  据《恪遵宪度抄本》:
  日北至,
  太阳直射位置达到一年的***北;
  日长之至,
  北半球的白昼达***长,且越往北昼越长;
  日影短至,
  北半球物体日影***短。

  故曰夏至。


  -中国各地如何过夏至?-
  北京:“头伏饺子二伏面”
  夏至,老北京人大啖
  生菜、凉面、老北京炸酱面
  山东:“冬至饺子夏至面”
  夏至,要吃俗称

  “过水面”的凉面条


  浙江:夏至日吃补食
  夏至,吃红枣烧鸡蛋等
  餐食滋补身体
  川北:夏至节煮粥喝茶
  夏至,人们用荷叶煮粥,消暑利湿;

  冬瓜煮汤,清热利尿


  -夏至趣闻-
  北极村夏至将成为“不夜城”,
  白昼达19小时。
  北回归线地区出现
  “立竿无影”现象
  成语“杯弓蛇影”
  就是源自于

  古时一次夏至宴饮


  -今年夏至我们怎么过?-
  【衣】
  衣服颜色
  尽量以浅色为主,
  少吸热;
  衣服布料
  尽量选用棉质及亚麻,

  吸汗透气。


  【食】


  气候炎热,
  人的消化功能弱,
  饮食宜清淡,
  多食杂粮、鲜蔬,
  不宜肥甘厚味,
  以免化热生风。
  少量多餐,不宜过饱;
  夜间忌肉、面、生冷、粘腻之物,
  以免腹胀、吐泻交作等病症。
  冷食瓜果、冰饮不可过食,

  以免损伤脾胃。


  夏至炎热,
  人体排汗使体内水分大量流失,
  易使大脑供血不足,头痛头晕,
  需大量饮水。

  【住】


  居室宜清凉
  早晚应将门窗打开,
  通风换气;
  中午室外气温过高,

  宜拉好窗帘防止暴晒。


  【睡】
  夏至应顺应
  自然界阴阳变化,
  保持每天至少7小时睡眠。
  夏至起,一定要睡午觉。
  只要合上眼睛小憩片刻,
  身体就能得到很好的休息。
  夏至晚上,
  易受风寒湿邪侵袭,
  切忌睡觉整夜开冷气,
  更不宜露宿,

  以免风寒湿邪入体。


  每天温水洗澡,
  不仅可以去污,
  使皮肤清凉舒爽,
  还能加快血液循环,
  消除疲劳,改善睡眠,
  增强抵抗力。
  【行】
  夏日运动,
  ******在清晨或傍晚,
  天气较凉爽时进行。
  地点宜在河湖边、公园等
  空气清新处,

  剧烈的运动不宜做。


  夏至外出易出汗过多,
  可适当饮用淡盐温水。
  不可饮用过量凉水,
  更不能在运动过后,

  立即用冷水冲头、淋浴。


  【防暑防病】
  外出勿忘防晒,
  可打伞、戴遮阳帽、涂防晒霜

  随身可备藿香正气水、清凉油等。


  夏至炎热,
  细菌生长繁殖快,
  食物容易腐坏变质。
  尽量不食剩菜剩饭,
  少食路边摊麻辣烫、烤串,
  注意卫生,

  防止“病从口入”。


  -夏至已至,请君清心-
  夏至,
  一年中白昼***长的一天,
  恍惚有天长地久之感。
  此日过后的183天,
  每一个想你的夜,

  会越来越长。


  夏至,
  是一个缤纷灿烂的季节。
  万物极盛,绿茵渐浓。
  耳边蛙声一片,
  莲叶何田田。
  麦谷满仓说丰年,

  蝉鸣声声不间断。


  夏至,
  炎炎夏日味渐浓。
  愿甜蜜多汁的西瓜,
  滋润你忙碌而无暇顾及的双唇。
  愿傍晚的一缕清风,
  吹落你额头的汗珠与忧愁。
  夏至,
  一个天气多变
  充满无限可能的时节,

  适合所有美好的相遇相知。


  夏至的来临,
  也意味着一年即将过半。
  愿你辛苦的半年有回报,
  愿你有所改变但仍保持初心。
  更愿你快乐轻松,清凉一夏。

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